お知らせ

まだまだ暑さが厳しい今日この頃…
毎日体温並みの気温で、熱中症や脱水症状を起こされている方がたくさんいらっしゃいます💦
また、夏バテを起こしている方も多いのでは？
 

私も毎年夏は食欲がなくなり、
そうめん、うどん、そば、冷麺、ざるラーメンを繰り返しております。。😅
 

皆さんは夏バテにならないように注意されていることはありますか？
あるとすれば、
どのような方法で夏バテを解消されているか教えてほしいです！
 

🛏しっかりと睡眠！
🍚しっかりと食事！
👟しっかりと運動！
 

この他に
『こんな方法で夏バテを解消しているよ！』というものがあれば

ぜひ、コメント欄で教えてほしいです！
 

医療従事者の皆さんの夏バテ解消方法、
とっても興味があります！！！
皆さんからの投票をお待ちしております＼(^o^)／