トークルーム

📝1月度アンケートの結果です！📝

先月、
年末年始もあり、みなさんご馳走をたくさん食べられるのでは…？
と思い、ダイエットに関するアンケートを実施させていただきました！

アンケート結果は…
堂々の1位は、、ダイエット中！！

ダイエットは明日から…も
意識はダイエットですよね💦

でも！
みなさんはただ、体重を落とすというよりも
健康維持のために体重を落とすという意識の方が多い印象を受けました👀
確かに、、
健康診断などでも体重過多になると病気を引き起こす要因になりかねないようなことを指摘されますよね…😓

なんだかんだ健康でないと、
仕事も遊びも食事も楽しめないですし、
医療費もかかってきます。。
そう思うと、体重をひとつの健康基準として
ご自分でコントロールする意識を持つということは
とても大切なことなのではないかな？と思いました！