ありがとうございます。シンディ様のお言葉嬉しいかぎりです。早速、部屋の掃除🧹を始めてみました。綺麗になると気持ちもスッキリしてます。アドバイスありがとうございます。毎年夏には富士山🗻登山するので計画したいと思います。😀

いつもお仕事、おつかれさまです！
ストレスが多いのですね…
ついつい食べ過ぎてしまう、、とても共感します🥺
私もストレスがたまるとジャンクフードや天下〇品のラーメンなどを夜遅くに食べてしまいます💦
ダメだとわかっているのに。。
でも食べるとちょっとすっきりすると言いますか、満たされた感じになるので
今夜だけはヨシとしよう！と割り切ります😅

ストレス発散に私がやっていることは登山と家の大掃除です。
登山は自然の中をひたすら歩いているだけで癒されますし、
（山頂で食べるおにぎりもおいしい！）
大掃除はいろんなものを捨てて家の中からすっきりさせます！

どちらもそんなにお金もかからないのでオススメです😊
少しでもぷよぷよさんの参考になれば幸いです！