職場のお悩み

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便秘でよく使う薬(テルミーテレミン）

なんとなく看護師は酸化マグネシウムでしのぎそうですけど、、みなさんのおすすめの便秘解消方法をおしえてください。 テレミンソフトまで使い出したらなんかハズいですし。