シンディ(アンファミエスタッフ)
2026/01/02 10:00
📣1月度アンケートスタート！ダイエットはしていますか？
みなさん、こんにちは！
新しい年が始まり、気持ち新たに過ごしていらっしゃる方も多いかと思います😊
しかし！
年末からのご馳走オンパレードで身体が重くなっていませんか？
気持ちは軽く新しいのに、身体が重い！
（少なくとも私は重いです…😭）
ということで…
ダイエットしていますか！？というアンケートスタートです📣
もし、ダイエットされている方はどんな方法でダイエットしているのか、
今はされていなくても、過去にダイエットして成功した方法などなど、
ダイエットにまつわるネタをコメント欄にて教えてほしいです！！！
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ぜひ、ポイントをもらってくださいね😊
みなさんの投票とダイエットレポをお待ちしております＼(^o^)／
2026年1月度アンケート
結果発表
絶賛ダイエット中！
17票
ダイエットしていません！
9票
ダイエットは明日から…
12票
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9
件の返信
(新着順)
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投稿を表示昔はあんなに痩せたかったのに(苦笑)子育てのためか仕事のためかガリガリです⋯。
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投稿を表示ダイエットというより高血圧を改善しなければならず（泣）
減塩と運動に取り組みます。
同時に少し体重落ちたら良いなー♪
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投稿を表示ダイエットというより…職場異動と同時に己の身体を根本的に見直して宅トレでボディメイクしました！ハードな部署になったので、土台を作り直しました。身軽にしてフットワークをより軽く、精神力を強くするためという目的もあります。出勤前に体幹重視の筋トレ、早目に到着してから稼働前にヨガ。継続は力なり。身体は絞れて筋肉がつき、免疫力も高まった気がします！ダイエットは女子の永遠のテーマ。意識の持ち方かもしれません。
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投稿を表示連休でたらだら過ごすと体重増えますが、仕事が始まると自然と戻るので特にしていません。食べる順番などは普段から意識しています。
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投稿を表示しては挫折を繰り返しています💦
検査データにも異常が出たので明日から頑張ります
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投稿を表示やらなきゃ！とは思いつつ…お菓子はやめられません😅
久しぶりに朝マックも食べたくなっちゃいましたー😆
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投稿を表示絶賛ダイエット中なのに
マクドナルドの福袋が当たってしまい‥
ポテトとナゲットの券は息子にプレゼントしましたが
まだまだ美味しそうなハンバーガー類の商品引換券が
私のお財布の中に入っています。。
今年のダイエットも前途多難です！
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投稿を表示パーソナルジム行ってます(o^^o)
でも、ついつい食べすぎてしまいます。
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投稿を表示あけましておめでとうございます
まだ、お正月なのでダイエットは来週からの予定です。笑笑
体重計に乗らなくても、身体が重いと良くつまずきます。
おやつをやめるといいのですが、
若い時から葛藤中。
なかなか勝負に勝てません。