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NEW 投票＆コメントをありがとうございます！ 冷えも辛いですよね😣 私も血流が悪いので、ホッカイロや腹巻、貼るお灸やらと ありとあらゆる温めグッズを活用しています💦 結局は身体の芯が冷えているんだろうな、、と思うのですが。。

私も雪国にいた事があるので、雪かきの大変さは共感します。 その時は朝からずっと雪かきしてました。 おかげで雪道の歩き方覚えました。 身体に気を付けて雪を片づけてくださいね。

お風呂上がり、子どもたちに服を着せるのが忙しなく身体がガサガサなのについ保湿をしなかったらひどいことに⋯😇子どもたちの保湿はしていて、ツルツルです☺️💗

投票&コメントをありがとうございます！ お話を伺っているだけで震えます…🥶 それでも全力でお仕事をされているはぎさんに感服です🥹🥹🥹 本当にお身体だけは気をつけてくださいね！

コメントをありがとうございます！ １に健康、２に健康、ですね！ 健康って身体を患った際にそのありがたみをひしひしと感じますよね…

投票&コメントをありがとうございます！ すごいです…！ 仕事前にそれだけ身体を動かそうとする心意気がすでにすごいです！ 確かに女性とってはダイエットは永遠のテーマ… しかし、年齢や経験を重ねていくとただ瘦せるだけではなく 健康的な身体を目指していきますよね😊

ダイエットというより…職場異動と同時に己の身体を根本的に見直して宅トレでボディメイクしました！ハードな部署になったので、土台を作り直しました。身軽にしてフットワークをより軽く、精神力を強くするためという目的もあります。出勤前に体幹重視の筋トレ、早目に到着してから稼働前にヨガ。継続は力なり。身体は絞れ

投票＆コメントをありがとうございます！ 検査データに異常！？ 心配ですね… お身体、気を付けてくださいね🥺

あけましておめでとうございます まだ、お正月なのでダイエットは来週からの予定です。笑笑 体重計に乗らなくても、身体が重いと良くつまずきます。 おやつをやめるといいのですが、 若い時から葛藤中。 なかなか勝負に勝てません。

📣1月度アンケートスタート！ダイエットはしていますか？ みなさん、こんにちは！新しい年が始まり、気持ち新たに過ごしていらっしゃる方も多いかと思います😊しかし！年末からのご馳走オンパレードで身体が重くなっていませんか？気持ちは軽く新しいのに、身体が重い！（少なくとも私は重いです…😭）ということで…ダイエットしていますか！？というアンケートスタートです📣もし