トークルーム

今日は初めて鯖を家で焼きました(o^^o)美味しかったです！焼き始めてから湯煮を思い出しました！今度してみます！

感情労働って？日々のお仕事本当にお疲れ様です！突然ですが、みなさんは「看護師の仕事って、なんでこんなにヘトヘトになるんだろう？」って思ったことはありませんか？「もっと負担を減らしながら働ける方法はないかな？」と考えていた時に、ふと「感情労働」いう言葉が気になったので、みなさんにシェアさせてください！私自身、この「感情労働」についてまだあまり詳しく知らなかったのですが、ここを深掘りしていくと、私たちが日々無理なく働くための物差しを得るヒントの1つが隠されている気がしているんです。そもそも「感情労働」ってなに？調べてみたところ、ざっくり言うとこんな定義でした。感情労働とは？仕事として、表情や声、態度で「その場にふさわしい感情」を演出することが求められる仕事のこと。「 肉体労働」「頭脳労働」に続く「第3の労働形態」と言われています。まさに、患者さんやご家族の前で、自分の気持ちは置いておいて「安心できる笑顔」や「丁寧な態度」を作る私たちの仕事そのものですよね…！私たちが普段「当たり前」にやっている看護師としての振る舞いですが、知らず知らずのうちに頑張りすぎて、自分で自分を追い込んでしまうことってありませんか？「感情労働」の仕組みを知ることで、こんなメリットがあるんじゃないかと仮説を立てています。 「あ、今自分、無理して感情を使いすぎてるな」と客観的に気づける狭くなっていた視野を広げて、心のキャパシティを保てる状況に合わせて、感情のボリュームを自分で「上げ下げ」して調整できるようになる働くスタッフ一人ひとりが、自分の心を守るための「自分なりの物差し（コントロール法）」を持てたら、日々の負担が少しでも軽くなるんじゃないかな、と思っています。これからこの「感情労働」について、看護の現場などにも活かせるような、生活に密着したリアルな視点で学びを深めていきたいなと思っています！みなさんは日々のケアの中で、「あ、今自分の感情をすり減らしているかも…」と感じる瞬間はありますか？ぜひみなさんのリアルな声や、普段心がけている工夫なども教えてもらえると嬉しいです！

先に旅立つ人からの「贈り物」を受け取るということ日々の業務お疲れ様です。ふと、エンドオブライフという書籍の中で表現されていた「先に行く人は、残された人に贈り物を用意してくれている」という言葉を思い出し、自分の原点になった経験を共有したくなりました。忘れられない「あの時の無力感」学生時代、肺がんの患者さんを受け持った時のことです。ご家族だけが医師から余命宣告を受ける場に立ち会いました。涙を流す奥さんを前に、私は何を声をかけていいかも分からず、ただ呆然と立ち尽くすだけ。頭が真っ白になり、焦りで自分の呼吸すら止まるような、圧倒的な無力感に包まれた瞬間でした。病室に戻り、患者さんには「何でもなかったよ」と気丈に振る舞う奥さん。でも、一歩廊下に出た瞬間に泣き崩れてしまって……。室内で何も知らない患者さんと、廊下で泣いている奥さん。二人の姿が同時に目に入ったあの光景は、今も鮮明に焼き付いています。背中を押してくれる「贈り物」その後、臨床に出て多くの経験を積んできました。ある時、大切な人を亡くして、ドラマのように本当に膝から崩れ落ちてしまうご家族に出会ったんです。その瞬間、あの学生時代の光景がパッとフラッシュバックしました。でも、今の自分はあの時とは違う。「プロとして、できるケアがある」と、当時の経験が後ろから背中を押してくれたような感覚になりました。そっとご家族の肩に手を置き、言葉をかけ、時間を共有する。あの時できなかった関わりが、今の自分にはできるようになっていました。先に旅立っていった患者さんやご家族は、こうして私たちが次に同じ場面に出会った時、そっと力をくれる「贈り物」を遺してくれているのだと感じます。 効率化のなかで、悩む私たちだからこそ。日々の現場は本当に忙しいですよね。エンゼルケアすら流れ作業のように進み、すぐに次の入院が来る。そんな機械的なスピード感に、最初は強い違和感や気持ち悪さを覚えた方も多いのではないでしょうか。もちろん、誰もが平等に医療を受けられるシステムとして、効率化や仕組み化は絶対に必要です。でも、だからといって「効率的になれない自分は看護師に向いてないのかな」と、自分の心を無理にすり減らす必要はないと思うんです。効率的な側面も、目の前の患者さんやご家族に密着する側面も、両方あっていい。慌ただしい毎日だからこそ、先に旅立った人たちから受け取ったものを大切にする「心の余白」を、日頃から持っていたいなと思います。現役のみなさんは、業務のスピード感とケアへの思いの狭間で、どんな風にバランスをとっていますか？

男性看護師の歴史はまだたった58年歴史を勉強しているのと合わせて、最近自分よりかなり年上の男性看護師さんに会いました。そこでふと男性看護師で最年長ってどのくらいの年齢か気になって調べてみました。歴史では男性が看護業に入り始めたのが丁度58年前。経ったまだこれだけ。正直短いなと思ったしまだまだ新しい仕事なんだなと感じました。伸び代ですね！

みなさんが好きなドレッシング(食べるほう)やおすすめのドレッシングはありますか？私はごまドレッシングが好きでよく使ってます(o^^o)

キーマカレーをたくさん作って、3食連続キーマカレーでした🍛食欲が止まりません！

​今日から6月ですね！​とても早いです！​雨の日のおすすめ便利グッズは何かありますか？​

アンファミエさんで購入した帽子が頭囲のサイズを簡単に変更できることに最近気付きました！頭にすごくフィットして、さらに使いやすくなりました！元々持っている帽子の洗い替え用として購入しましたが、もう元々持っている帽子は使っていません(笑)もう1つ購入しようと考えています(o^^o)

仕事以外のお出かけの日、何度もハーフアップのヘアアレンジに挑戦していますが、下手なのか顔のせいなのかまったく似合いません。結局、髪の毛を下ろしたままです。みなさんは休みの日におしゃれなヘアアレンジはしますか？

クッション性があって履きやすいパンプスブランドはありますか？以前は店舗があったのですが、通販だけになってしまいました(´；ω；｀)

みなさんはどうやって看護学校を決めましたか？私は自宅からの通いやすさで決めました(o^^o)

夏かと思いきや、まだ5月でびっくりしています‼️もう夏服です(o^^o)

健康のためにたくさん野菜を摂取しようと思っています(o^^o)水菜や小松菜を使ったおすすめの料理があれば教えていただきたいです。

🌞4月度アンケートの結果です！🌞春の紫外線は侮れない！医療従事者のみなさんならではUV対策を知りたく、アンケートを取ってみました📝圧倒的に多かったのは日焼け止めでした！​その次に多かったのは日傘！そして思いの外、多い回答ができることは全部！！でした👀外から防ぐものはもちろん、インナーケアを意識されている方もいらっしゃりさすが医療従事者のみなさんだな～と感じておりました😊私もようやくインナーケアを意識し始めて、いくつかサプリを摂取するようになりました💊効いてくれるといいのですが、、まだ5月だというのに、もう真夏のような太陽と暑さがやってきています。UV対策だけではなく、熱中症対策も大切になってきています💦夏バテにも気を付けつつ、UV対策に勤しみましょう！！

明日、初めてのカイテク出勤します😆ドキドキワクワクが止まりません🎶もちろん必要なものはアンファミエで✨️

家で飲める暑い日にオススメの飲み物はありますか？私は冷たいお茶をよく飲んでます(o^^o)

夏かと思うくらい暑くなってきました💦体調管理に気をつけて過ごそうと思います！

口からの胃カメラが辛くて鼻からにしたかったけど、鼻の奥が狭くてカメラ通せず結局その場で口からの胃カメラ　泣き😭

久しぶりにパーソナルトレーニングに行ってきました(o^^o)身体を思いっきり動かせて良かったです！

最近、暑すぎてアイスをよく食べています。太りそうですが、とても美味しくて幸せです(o^^o)暑い日におすすめの食べ物はありますか？

今日は、母の日ですね！みなさんは、何かをしたり、されたりしましたか？

日差しが気になる気候になってきました(>_<)みなさんは化粧をする際、化粧下地とは別に顔に日焼け止めを塗ってますか？それとも、日焼け止め効果のある化粧下地のみですか？私は日焼け止め効果のある化粧下地のみです！

最近、ニラが安くてたまに買ってます(o^^o)チヂミや卵炒めをよく作ってます！ニラを使ったおすすめレシピがあれば教えてもらいたいです(*^^*)

ゲームセンターの無料クーポンを使って、クレーンゲームでたくさんお菓子を取りました(o^^o)

今日はまつげパーマをしてテンションも上がりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))自分でビューラーするのと全然違います(o^^o)