トークルーム

今日は朝から自転車で買い物に行って、健康的な気分です🚴‍♀️

明日は子どもたちとネモフィラを見に行きます！早すぎるかな(笑)

サンリオキャラクター大賞が始まっていて、今年も投票しています(o^^o)発表が楽しみです♪

最近、ほうれん草が安くて美味しくてよく食べています。ほうれん草を使ったおすすめのレシピを教えていただきたいです(o^^o)

毎年、2月が何日までかわからなくなって何回もカレンダーを見て確認しています(>_<)

昨日食べすぎたので、今日は午前中に1万歩以上散歩してきました🚶‍♀️🎶 いい運動になりました！

1日何杯くらいコーヒー飲みますか？ ついつい飲みたくなりますが、歯の着色が怖いので頑張って1～2杯に我慢してます(笑)

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今日はコート要らないねー！とルンルン出かけたら、上着すら要らなかったようで、暑い、暑い🫠(笑)

片付けをしようと思っても、物か散らかっていきます∑ ʕ ๑° 口 ° lll๑ʔ

久しぶりにパーソナルトレーニングに行ってきました(o^^o)身体を思いっきり動かせて良かったです！

夏かと思うくらい暑くなってきました💦体調管理に気をつけて過ごそうと思います！

🌞4月度アンケートの結果です！🌞春の紫外線は侮れない！医療従事者のみなさんならではUV対策を知りたく、アンケートを取ってみました📝圧倒的に多かったのは日焼け止めでした！​その次に多かったのは日傘！そして思いの外、多い回答ができることは全部！！でした👀外から防ぐものはもちろん、インナーケアを意識されている方もいらっしゃりさすが医療従事者のみなさんだな～と感じておりました😊私もようやくインナーケアを意識し始めて、いくつかサプリを摂取するようになりました💊効いてくれるといいのですが、、まだ5月だというのに、もう真夏のような太陽と暑さがやってきています。UV対策だけではなく、熱中症対策も大切になってきています💦夏バテにも気を付けつつ、UV対策に勤しみましょう！！

健康のためにたくさん野菜を摂取しようと思っています(o^^o)水菜や小松菜を使ったおすすめの料理があれば教えていただきたいです。

夏かと思いきや、まだ5月でびっくりしています‼️もう夏服です(o^^o)

みなさんはどうやって看護学校を決めましたか？私は自宅からの通いやすさで決めました(o^^o)

仕事以外のお出かけの日、何度もハーフアップのヘアアレンジに挑戦していますが、下手なのか顔のせいなのかまったく似合いません。結局、髪の毛を下ろしたままです。みなさんは休みの日におしゃれなヘアアレンジはしますか？

アンファミエさんで購入した帽子が頭囲のサイズを簡単に変更できることに最近気付きました！頭にすごくフィットして、さらに使いやすくなりました！元々持っている帽子の洗い替え用として購入しましたが、もう元々持っている帽子は使っていません(笑)もう1つ購入しようと考えています(o^^o)

​今日から6月ですね！​とても早いです！​雨の日のおすすめ便利グッズは何かありますか？​

キーマカレーをたくさん作って、3食連続キーマカレーでした🍛食欲が止まりません！

今日、息子が看護師の国家試験を受験しました。 自己採点だと、多分？大丈夫だと思う。と言ってましたが…無事に受かってくれるといいです。

アンファミエさんで今行われているキャンペーンは、8800円購入で1口というわけではなく、期間中8800円の購入をしたら、合計購入金額がいくらであっても同じように抽選されるのですか？

暑すぎて、外に用事がないときは家にひきこもってしまいます！ 涼しい部屋の中でのんびりするのもいいですね！家の中でしないといけないことはかなりありますが💦

明日から8月ですね！7月はすごく早く過ぎたように感じます。

📣本日、開催します📣 アンファミエ売れ筋商品説明会！ 公式インスタグラムアカウントを使用して、皆さんに売れている商品のポイントをお伝えいたします！ なぜ売れているのか？ この動画を見たら、納得してもらえるはず！ 知らなかった商品も、すでに知っている商品も 改めて商品のポイントを知ることで試してみたくなるかも！？ 本日（9/19）20時より、 アンファミエ公式インスタグラムで開催します😊 フォローしてお待ちくださいね！