夜勤お疲れ様です。日によっては休憩時間も削られ大変なこともありますでしょう。手軽に食べられる良質な蛋白質を取り入れてはいかがでしょうか。今パックで味付け卵が1個入りで販売してます。あと枝豆。追加で温野菜（ブロッコリーや人参）があると良いと思います。

コメント頂き、ありがとうございます。 徹夜に近い残業、大変ですね。 おにぎりにお味噌汁。 お湯は沸かせばあるので、インスタントのお味噌汁を持参しても良いかもですね☺️ 味の濃いもの、甘いものが欲しくなるの同感です。 疲れているときには格別です。

ご無沙汰しております！ な、な、なんと！こんなに楽しい企画があったのですね。出遅れました。 また何かありましたら参加したいと思います。

おしゃれですねー！ ここはもしかして、東京にある『メイキング・オブ・ハリー・ポッター』ですか！？ 私もここに行ってみたいんですー！😍

私は夜勤をしたことがないのですが… むかーしの若い頃は徹夜に近い残業をしていた時期がありました💦 その時の夜食にはお腹いっぱいで寝てしまわないように…！と おにぎりとお味噌汁が相棒でした🍙 でも、疲れているとついつい天下一品のような濃い味やチョコレートのような甘さが欲しくなったりするんですよねぇ〜😅

夜勤中の食事について いつも楽しく拝見させて頂いています。 皆様にご質問があります。 夜勤中の食事は何を召し上がられていますか？ 長年、買ってきたパンを甘い飲み物と一緒に食べているのですが、体のためには他の物が良いのかなとも考えています。 皆様のコメント、お待ちしております。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

🎉初オンライン店舗見学、無事に終了！🎉（ここだけの裏話あり） 昨日、開催しましたオンライン店舗見学は無事に終了いたしました！ご覧いただいたみなさま、ありがとうございます😊初めてだったので、至らぬ点もあったかと思います…それでも最後まで見てくださって、とても嬉しかったです！そもそも…オンライン店舗見学をやってみよう！と思いついたのは思いの外、アンファミエの店舗を

📣本日（5/27）、オンライン店舗見学を開催！📣 インスタグラムのライブ機能を使って、 オンライン店舗見学を開催いたします！ 5/27（火）20：20～20：50（約30分） 大阪にある、なんばマルイ店よりお伝えいたします😊 📱アンファミエ公式インスタグラムのフォローをお願いいたします！ h

コメントをありがとうございます！ 私も飼っていないのですが、いつかねこちゃんと生活してみたいです！🐈

🖊迷わず黒が出せる！？🖊 医療従事者のみなさんの中で、人気なペン。 それはジェットストリーム！ 黒・赤・青の3色ペンをお使いの方が多いのではないでしょうか？ 3色あって嬉しいんだけど、頻繁に使用する黒が一発で出せたらラクなのに～～！って思ったことはありませんか？？ そんなリクエストを叶えたペン